商企宣平台首页
开启辅助访问
请登录
立即注册
搜索
快捷导航
01
休闲灌水
02
开心乐园
03
贴图专区
04
音乐视听
05
饮食男女
06
摄影天堂
07
健康生活
08
旅游休闲
09
体育健身
10
拉风汽车
11
情感沙龙
12
心情日记
13
女人世界
14
婆媳关系
15
时尚节拍
16
我爱我家
17
亲子乐园
18
房产楼市
19
职场交流
20
投资理财
21
吃喝玩乐
22
休闲娱乐
23
家庭情感
24
都市生活
请
登录
后使用快捷导航
没有账号?
立即注册
当前位置:
»
山东企宣平台
›
休闲娱乐
›
临沂女人
›
帖子
返回列表
[减肥瘦身]
吃饭顺序 想变瘦子先从改变吃饭顺序开始吧
[复制链接]
若琳
发表于 2011-12-14 10:49
|
显示全部楼层
|
阅读模式
吃饭顺序不对易让人发胖,想变瘦子先从改变吃饭顺序开始吧!
①蔬菜:“热量密度”越低的食物越要先吃。
②喝汤:想要减肥的童鞋要尽量喝“清汤”,避免“浓汤”。
③肉、鱼、蛋等蛋白质食物。
④米饭:均衡饮食,同时减少热量摄取。
⑤水果:若空腹吃,易使血糖上升。
回复
举报
春天的故事
发表于 2011-12-15 22:32
|
显示全部楼层
这有用吗?怀疑哦
回复
举报
龙儿
发表于 2011-12-16 08:42
|
显示全部楼层
有点意思啊,
回复
举报
月色如水入梦
发表于 2011-12-19 17:16
|
显示全部楼层
做不到啊,想减肥不容易
回复
举报
月色如水入梦
发表于 2011-12-19 17:16
|
显示全部楼层
做不到啊,想减肥不容易
回复
举报
你算什么东西
发表于 2013-3-28 22:51
|
显示全部楼层
占坑编辑ing
回复
举报
返回列表
返回顶部
上一主题
下一主题
返回列表
找客服
微信
关注微信公众号
Copyright © 2008-2024
我在临沂
(https://www.ly263.cn/) 有喜帮同城服务平台 版权所有 All Rights Reserved.
《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》编号:鲁B2-20230190号 人力资源服务许可证:(鲁)职介证字(2023)12020015号
鲁公网安备 37130202371513号 食品经营许可证:JY13713021484161 支持:克米/Discuz! X3.4
ICP备案/许可证:鲁ICP备11031198号
快速回复
返回顶部
返回列表